lợi ích khi cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ

1. Vì sao sữa mẹ lại quan trọng?

Sữa mẹ là thực phẩm tự nhiên đầu tiên cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ không những cung cấp cho bé yêu tất cả năng lượng, chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn chứa nhiều kháng thể từ mẹ giúp bé chống lại bệnh tật.

Tầm quan trọng của sữa mẹ qua từng giai đoạn của trẻ:

• Trong 6 tháng đầu đời: Sữa mẹ hoàn toàn là cần và đủ đối với trẻ trong 6 tháng đầu đời.

• Trong 6 tháng tiếp theo của bé: Sữa mẹ sẽ giúp cung cấp tới 1/2 nhu cầu dinh dưỡng của bé.

• Năm thứ 2 của trẻ: Sữa mẹ chiếm 1/3 nhu cầu dinh dưỡng trong năm thứ hai của cuộc đời.

Đọc thêm bài viết 10 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Sữa Mẹ

2. Cho trẻ bú mẹ đến khi nào?

Theo khuyến cáo của Tổ chức y tế Thế giới (WHO), nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Sau đó tiếp tục cho bú mẹ, đồng thời với bổ sung thêm các thức ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ dưỡng chất phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Mẹ có thể cho trẻ bú đến 24 tháng tuổi hoặc hơn.

3. Các mẹ có biết: Làm sao để cho trẻ bú mẹ đúng cách và hiệu quả?

Để thiết lập và duy trì nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong sáu tháng, các mẹ nên:

• Bắt đầu cho con bú ngay sau sanh. Tốt nhất là trong vòng 1 giờ đầu sau sanh để tận dụng nguồn sữa non. Sữa non tuy rất ít nhưng rất đậm đặc và có nhiều kháng thể. Hơn nữa, việc tiếp xúc da với da sớm giữa mẹ và bé, cho con bú thường xuyên để đảm bảo sản xuất sữa liên tục. Việc điều chỉnh tư thế bú đúng ở trẻ làm tăng cơ hội cho con bú thành công.

• Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ – nghĩa là trẻ sơ sinh chỉ nhận sữa mẹ mà không cần thêm bất kỳ thức ăn hay đồ uống nào khác, thậm chí là nước.

• Cho trẻ bú theo nhu cầu, khi trẻ muốn, bất kể ngày hay đêm.

• Không sử dụng bình và núm vú giả.

Nuôi con bằng sữa mẹ nhiều bạn cản thấy rất khó khăn và luôn thắc mắc trước khi sinh là nuôi con bằng sữa mẹ có khó không vậy xin tham khảo bài viết này nhé

https://meviet.vn/nuoi-con-hoan-toan-bang-sua-me/

4. Lợi ích của bú mẹ đối với mẹ và bé cụ thể là gì?

4.1. Lợi ích của bú mẹ đối với bé:

Cho trẻ bú mẹ trong 1 giờ đầu sau sanh giúp làm giảm đáng kể tỉ lệ tử vong sau sinh. Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn làm giảm tỉ lệ tử vong đến 14 lần so với trẻ không bú sữa mẹ. Đặc biệt là đối với các bệnh lý thường gặp ở trẻ em như tiêu chảy hoặc viêm phổi (2 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở lứa tuổi này).

Sữa mẹ giúp hỗ trợ phát triển trí não. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ làm tốt hơn các bài kiểm tra trí thông minh và hành vi ở tuổi trưởng thành so với trẻ bú sữa công thức. Bé bú sữa mẹ được chứng minh đạt thành tích giáo dục tốt hơn lúc 5 tuổi. Hành động cho con bú kích thích sự phát triển thích hợp của miệng và hàm trẻ. Lợi ích kéo dài đến tuổi trưởng thành.

Ngoài ra, sữa mẹ cũng giúp bảo vệ trẻ sơ sinh chống lại các bệnh mãn tính sau này như béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, hen suyễn, cholesterol máu cao…

2.2. Lợi ích của bú mẹ đối với các mẹ

• Việc cho bé bú mẹ đóng góp cho sức khỏe và hạnh phúc của các bà mẹ, tăng thêm tình cảm và sự gắn kết mẹ – con.

• Mẹ giảm thiểu nguy cơ bị trầm cảm sau sinh.

• Giảm nguy cơ xuất huyết sau sinh.

• Giảm nguy cơ bệnh đái tháo đường tuýp 2, ung thư buồng trứng và ung thư vú.

Đọc chi tiết bài viết Lợi Ích Bất Ngờ Của Việc Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ Đối Với Sức Khỏe Mẹ để biết thêm chi tiết lợi ích của cho con bú đối với mẹ nhé