10 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Sữa Mẹ

Nguồn Dinh Dưỡng Lý Tưởng Cho Con

Đầy Đủ Dưỡng Chất Cần Thiết

Sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu giúp con phát triển toàn diện. Thành phần sữa mẹ gồm đạm, bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất và các yếu tố vi lượng. Với hàm lượng dưỡng chất tối ưu, phù hợp với nhu cầu khác nhau theo từng thời kỳ của trẻ. Con bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu không cần thêm thức ăn nào khác, kể cả nước, mẹ nhé!

Thông tin về thành phần dinh dưỡng trên bao bì sữa hộp thường hấp dẫn các mẹ. Nhưng mẹ có biết, mục tiêu của các hãng sữa là gì không? Là cố gắng tối ưu làm sao để thành phần sữa công thức gần giống với sữa mẹ nhất có thể. Thực tế sự cố gắng của các hãng sữa đáng được ghi nhận. Sữa công thức đã giúp giải quyết được trường hợp trẻ KHÔNG THỂ CÓ sữa mẹ để bú. Nhưng những trường hợp này chỉ chiếm tỷ lệ rất rất rất nhỏ, ~2%! Trong trường hợp bình thường thì không một loại sữa công thức nào có thể sánh với sữa mẹ các mẹ nhé.

Dễ Tiêu Hóa Và Hấp Thụ

Một lợi ích của sữa mẹ dễ thấy là trẻ bú mẹ rất ít bị táo bón hay tiêu chảy. Bởi vì thành phần sữa mẹ bao gồm:

Đạm trong sữa mẹ tồn tại ở dạng huyết thanh rất mềm, dễ hấp thu, dễ tiêu hóa.

Chất béo không bão hòa dễ hấp thu hơn chất béo bão hòa trong sữa công thức.

Chất xơ tự nhiên giúp trẻ không lo táo bón.

Men tiêu hóa lipase, amylase, hormone prolactin, thyroid, oxytocin,… Các men và hormone này làm nhiệm vụ tăng sức khỏe của đường ruột và cân bằng sinh hóa.

Chính vì thế, phân của trẻ bú mẹ thường xì xoẹt, màu vàng nhạt, thậm chí là có mùi ngọt. Trẻ bú mẹ cũng ít đi ngoài hơn, có khi cả tuần mới đi một lần mà phân vẫn “đẹp” ^^

Sữa Mẹ Cực Kỳ Linh Hoạt

“Nhà máy sữa mẹ” chẳng hề rộng lớn, nhưng lại là nơi sản xuất sữa có tâm nhất mọi thời đại.

Đầu tiên, phải kể đến tính linh hoạt theo nhu cầu của con ở từng độ tuổi khác nhau. Con vừa chào đời, dạ dày còn nhỏ và cần hoàn thiện hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch trước. Mẹ ngay lập tức sản xuất sữa non đậm đặc vừa đủ cho dạ dày con và giàu kháng thể. Sau đó, con có nhu cầu phát triển thể chất, trí não. Sữa mẹ tăng cường chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất,… Khi con ốm, thành phần kháng thể trong sữa mẹ cao gấp nhiều lần so với bình thường.

Tiếp theo là linh hoạt theo nhu cầu từng cữ sữa. Sữa mẹ gồm sữa trước (foremilk) và sữa sau (hindmilk) với thành phần dinh dưỡng rất khác nhau. Sữa trước chứa nhiều nước, vitamin, protein… giúp giải khát và tạo cho con cảm giác ngon miệng. Sữa sau chứa rất nhiều năng lượng, chất béo và dinh dưỡng khác,… giúp con no và tăng cân. Đó là lý do mẹ nên cho con ti cạn một bên ngực trước khi chuyển sang bên còn lại.

Luôn luôn lắng nghe và linh hoạt đáp ứng nhu cầu của con. “Nhà máy sữa mẹ” quả thật là rất “có tâm” đúng không nào!

đọc thêm tại :https://meviet.vn/loi-ich-cua-sua-me/